Яблочный пирог «как у бабушки»

Яблочный пирог. Фото автора.

Помните, какой вкусный яблочный пирог готовила бабушка? Мммммм….. На пышном дрожжевом тесте с хрустящей корочкой, сочный, ароматный, такой яблочный…. Сейчас такой не найдешь. Сейчас продают на западный манер, бисквитные или слоеные. А рецепты везде в интернете «полезные» или «правильные», со всякими там заменителями всего. И думаешь: «Наверно так „новее“, „правильнее“ и „полезнее“, но не то!» А если знаешь физиологию, биохимию и диетологию, то понимаешь, что все это совсем не «правильнее» и «полезнее», а как раз наоборот. А то, что проверено временем, то вкуснее, ароматнее и правильнее для здоровья. Так как же?

Читать далее «Яблочный пирог «как у бабушки»»

Сидр и легкое яблочное вино

Сидр. Фото автора.

Простой рецепт изготовления последовательно своих: винной закваски (фруктовых «жидких дрожжей»), яблочного кваса, сидра и, наконец, легкого яблочного вина. Все это — результат естественной ферментации яблок.

Читать далее «Сидр и легкое яблочное вино»

Домашняя пицца

Домашняя пицца. Фото автора.

Домашняя пицца — это не сложно, вкусно, ароматно и вполне полезно. А если использовать свои овощи, мясо, зелень и сыр, то получается вообще органический продукт. Тесто, естественно, тоже нужно делать свое.

Читать далее «Домашняя пицца»

Запеканка из кабачков и макарон

Запеканка из кабачков и «вчерашних» макарон

Простой, вкусный, ароматный, сытный и быстрый рецепт здорового ужина. Великолепное сочетание пребиотиков с резистентным крахмалом. Мои дети не любят кабачки. А в виде запеканки едят с удовольствием. Получатся быстрый и простой гарнир для всей семьи и, одновременно, утилизация «вчерашних» макарон. Так же могут подойти «вчерашние» картофель или рис.

Читать далее «Запеканка из кабачков и макарон»

Яблочно-творожный десерт

Яблочно-творожный десерт. Фото автора.

Простой, вкусный, воздушный, нежный, питательный и очень полезный десерт. Ничего лишнего ни в нём, ни потом на талии. Прекрасное сочетание пробиотика и пребиотика. Наслаждение и польза!

Читать далее «Яблочно-творожный десерт»

Рецепт идеального кофе для здоровья и стройности

Чашка идеального кофе для здоровья

Этот рецепт приготовления кофе с точки зрения современной медицины является идеальным для здоровья, стройности, бодрости, активности и молодости. А вкус и аромат его просто превосходные! И традиционные.

Читать далее «Рецепт идеального кофе для здоровья и стройности»

Яблоки, запеченные с творогом и ягодами

Запеченные яблоки. Фото автора.

Простой, вкусный, лёгкий, полезный яблочный десерт. В целом, на приготовление 8-10 таких десертных яблок у меня уходит минут 10-15, включая запекание. Правда, съедается с той же скоростью. Можно использовать любые ягоды, фрукты, орехи, мяту, базилик, корицу.

Читать далее «Яблоки, запеченные с творогом и ягодами»

Карбонад по технологии су-вид (sous-vide)

Карбонад су-вид в нарезке. Фото автора.

После того, как лет 6-7 назад я первый раз приготовила мясо по технологии су-вид и была восхищена полученным результатом, этот метод прочно вошел в мою кухню. Результат настолько потрясающий, а усилий требуется так мало, что я готовлю мясо, птицу и рыбу су-вид 2-3 раза в неделю.

Читать далее «Карбонад по технологии су-вид (sous-vide)»

Очень яблочная бисквитная шарлотка

Шарлотка. Фото автора.

Воздушная, очень яблочная, быстрая и простая бисквитная шарлотка. Я делаю её в мультиварке, поэтому времени на ее приготовление уходит очень мало. Но можно и в духовке.

Подробнее

Простая заправка из помидор

Заправка на тосте из своего хлеба. Фото автора.

Вкуснейшая, ароматная заправка из помидор в собственном соку. Готовится просто и быстро. Широчайшее использование в течение года — в супы, к рису, к макаронам, на картошку и другие овощи, на мясо, на птицу, на гамбургеры, на пиццу, просто на тосты. Готовлю литрами, разливаю по баночкам и бутылочкам на 250-300 мл.

Читать далее «Простая заправка из помидор»